將身體回歸到最舒服的狀態｜自製天然消暑的三道氣泡水飲品｜sodastream POWER SOURCE氣泡水機
在義大利生活的那幾年，我幾乎天天都是靠氣泡水度日的，熱喝，冷也喝，那種滿滿的氣泡從喉頭間滑過的感覺，讓水彷彿立刻變成最好喝的飲品，無可取代。
這樣的我在回到了亞洲後，變得超不健康，因為氣泡水往往比汽水還貴，導致在炎炎夏日時在便利超商我下意識都會選擇可樂雪碧，只是因為不想花錢在「有氣泡」的水，天知道那讓我喝下了多少的糖分啊。
而就像基因注定般，墨從很小的時候就很愛喝氣泡水，是那種給他一般水他甚至還會有點生氣的熱愛，以至於回到台灣後我們常常去costco搬箱回家，即使有滿滿六瓶，我跟先生每次要喝的時候都還是會想一下，「誒現在喝完周墨明天喝什麼？」「喝完了又要再去搬一箱啊，最近真的太熱，想到要搬箱我現在就可以趴在地上。」
結果就是，我還是很少喝到心心念念的氣泡水，因為兒子優先。
但犧牲小我還是不夠，因為一直買氣泡水不僅僅是我快累死這樣而已，而且真心很不環保，每幾天就要回收一堆瓶瓶罐罐，對地球的傷害真的很大啊。
於是兩個禮拜前我在我媽家的角落一隅撇見了sodastream，那個我姐多年前買給我媽的氣泡水機，因為我爸媽不太常喝氣泡水，以至於這台似乎不常見天日啊。早就跟丈夫研究多時到底要購入哪一台氣泡水機的我們，立刻靈機一動想要扛走我媽的回家試試看，如果真的是我們喜愛的口感就可以立刻購入了。
結果 超 級 滿 意，有看到當天試喝限動的大家，還記得墨那時臉上的笑容嗎？一直不停在鏡頭背後喊著「還要還要」的他，這下真的可以無限喝到飽了。
自動扣瓶裝置
觸控電動打氣裝置，氣泡更細密，隨心所欲調整氣泡量。
輕按3下，沁涼氣泡水即完成。
一般飲用氣泡水的話，打一下的微氣泡就很足夠了。
如果想要製作雞尾酒或氣泡飲品的話，兩下的多氣泡會更有口感。
而三下，我想大家都知道喝下玻璃瓶裝可樂那種特別的爽快口感吧，就是那種嗆氣泡感啊。
購買氣泡水麻煩的地方在於，飲用時開開關關的超過一天往往就流失掉很多的氣泡，喝起來很不過癮，而sodastream專用水瓶強的地方就在於，比起市售瓶裝水氣泡真的可以保存的比較多天（聽說最多可達三天，但我們通常當天就解決了啦哈哈）。
而且電動現打的氣泡口感更細密，吞下去的瞬間就可以立刻感受到滿滿的氣泡充盈在嘴裡，在這種炎熱的夏天裡，相信我，我們家即使沒有冷氣，有這樣的水真的足夠消暑啊。
sodastream 1L 金屬專用水瓶，可以重複使用很環保，而且瓶蓋有防溢散設計，把氣泡鎖好鎖滿。
鋼瓶安裝方式：拆開膠膜，旋開瓶蓋，插入鋼瓶，並旋轉至卡榫固定即可。
*使用完的鋼瓶，在facebook搜尋 SodaStream Taiwan舒達氣泡水機，直接私訊小編，鋼瓶就到府交換真是太便利，也可以到全台恆隆行百貨專櫃、全國電子，以及更多的通路換購鋼瓶。
因為那天下午，我的愛恆隆行就聯繫我們了，那是一種，中樂透的感覺。
能夠將喜愛的物品，利用這個網站及部落客的身份推薦給大家是一件很美好的事情，因為我何德何能可以讓大家相信我使用的產品，並花錢購買它。
更遑論，如果那是我們全家「每一天」的生活必需品，能夠不僅僅改變你的飲食方式，身體狀態，還能為地球盡一份心力，這樣的業配對我來說，是幸福又幸運的。
落落長的說了這麼多，就是很希望能傳達出我對sodastream的愛，跟我滿到溢出來的感恩啊。
而拿到氣泡水機的我們，不僅是希望也因為氣泡這樣簡單元素存在而愛上水的你，能夠開始好好喝水，更希望能夠確實的把它使用好使用滿，因為我們台灣人花在飲料上的錢，真的是世界第一，哈哈哈哈。
Logo超精緻，質感滿分啊。
每罐鋼瓶可製作60公升的氣泡水，平均每杯(200ml)飲料，成本約為$2.2元。
今天我們分享了使用 sodastream POWER SOURCE氣泡水機自製了三道最愛的氣泡水飲品，加入了孩子喜歡的水果，製作時間都不到十分鐘，還超美觀超帶得出場面，連家裡開party都能省了飲料費呢。
1. 水果氣泡水
｜材料｜
小黃瓜半根＋葡萄柚半顆＋檸檬一顆＋氣泡水 1L
｜作法｜
將小黃瓜刨片，葡萄柚跟檸檬切片，全部丟進瓶子裡，加入氣泡水。（喜歡更重水果味的你，其中葡萄柚跟檸檬可以選擇兩三片用手擠些汁出來喔）
好的，這個真的是五分鐘不必動腦飲品啊，適合不愛喝水的你，這樣的水果氣泡飲組合不僅讓你補足維他命C，更簡單的給水帶來了滋味，重點是，不覺得很美嗎？就像是餐廳裡會拿出來的飲品啊，哈哈哈。
水果可以依照自己喜歡的口味改變，你開心想丟什麼進去都可以，藍莓蔓越梅橘子我們都試過，量沒有一定，只要稍微讓他在冰箱裡頭泡一下，一樣好喝。
*有帶皮的水果不要浸泡過久，會有苦澀味喔。
2. 西瓜檸檬氣泡飲
| 材料 |
西瓜汁180ml＋檸檬汁30ml＋蔗糖少許＋汽泡水100ml
| 作法 |
全部材料放入飲料杯中，攪拌均勻。
加入冰塊，倒入氣泡水，最後可以放上薄荷葉，檸檬片或你想放西瓜片做裝飾都可以。
這個飲品超消暑啊，氣泡與西瓜汁的組合本身就已經是個無敵的盛夏飲品了，加上檸檬汁簡直絕配，如果喜歡調酒的你，另外加上vodka就是一杯完美雞尾酒了啊，重點是它色澤有夠美的，好像在品嚐一杯藝術品啊。
重點是整個製作過程只有切西瓜，放入果汁機打汁需要點時間，剩餘的就是拿檸檬擠到杯子裡，加冰塊，加點蔗糖（或蜂蜜），然後當然，那靈魂氣泡水，就大功告成了。
一杯的成本不到10元，不可思議。
3. 百香果鳳梨氣泡飲
| 材料 |
百香果 2顆＋鳳梨汁 50ml＋紅茶 50ml＋蜂蜜少許＋氣泡水 100ml
| 作法 |
百香果切開，取出果肉。
將百香果、鳳梨汁、紅茶倒入杯中，再將入冰塊及氣泡水。
周墨 超 愛 百香果跟鳳梨，這道基本是為他而生的。
這道很強的地方在於，紅茶可加可不加，或是把紅茶換成可爾必思濃縮，也超級好喝。
而作法跟剛剛一樣，除了切鳳梨，打鳳梨汁的過程比較花時間，剩下真的是把百香果打開刮進去杯子裡，加入紅茶加入氣泡水如此而已啊。
我們這次使用的是牛奶鳳梨，所以甚至還有點濃濃綿密的泡沫口感，真心太無敵了。
如果家裡有客人一樣超級可以端出來上桌，喜歡酸一點口感的就多加百香果，喜歡甜一點的就把紅茶換成可爾必思濃縮，總之怎麼換怎麼好喝。
最後，我想特別點出幾個我自己從來不知道的氣泡水fun fact，跟大家一起分享，你絕對也會跟我一樣傻眼。
1. 提升能量消耗：氣泡水可增加血液中二氧化碳濃度，有助於幫助身體血液流動順暢，加快新陳代謝，提升能量消耗。
2. 紓解疲勞：疲勞的成因是體內的乳酸堆積，氣泡水有助於消滅乳酸物，從根本恢復疲勞
排毒功效：氣泡水可以促進血液循環、提高新陳代謝，有效將體內的老廢物排出體外。
3. 具有美肌效果：弱酸性的氣泡水可抑制細菌生長、保護皮膚。且擁有高倍的透氧性，能防止皮膚水分流失，達到皮膚柔軟效果，還可有效清除堵塞毛孔的汙垢。
4. 緩解便秘問題：喝氣泡水可刺激胃壁黏膜、使促進腸胃蠕動，有效緩解便秘問題。
是不是，好神奇啊傑克。
現在幾乎每兩天我們就會做墨最愛的百香果鳳梨氣泡飲，因為兩樣水果都是當季，不僅食材上新鮮便宜，又比任何飲料都來得健康營養，感覺隨時隨地都在補充維他命C，加上有無敵氣泡，我們家真心是天天都在「打氣」啊。
有了sodastream氣泡水機之後，我們家每天都能享受健康好喝的氣泡調飲，也不怕孩子喝多了會對身體造成負擔，讓我安心很多。
當了媽之後我在乎的事情變得很多，任何小事都能讓我傷感，讓我緊張，其中健康，是我最重視的。
我們常常覺得啊孩子很小，這個不要多吃，那個少吃點，就怕那麼小的身體吸收了不好的化學物質而傷害了正在長大的他們。但我們時常忘記的，是自己的身體。
如果作為父母的我們沒有健康的身體，又怎麼能照顧還年幼的他們，我光是想著自己如果能有幸陪伴他們走過這生很長一段路就很感激的很想哭了，這樣感性的我，當然會開始注重自己的健康。
我想從氣泡水開始，往健康的生活習慣邁進小小一步。
試著一起戒掉愛手搖飲的習慣吧，多喝水，多喝天然的飲品，讓身體回歸到最原始的本質。
畢竟有sodastream這麼無敵的機器，讓水，真的不只是水而已。
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